MENGAWAL pengambilan makanan merupakan antara cara pantas untuk menurunkan berat badan. Susulan itu, ramai yang mengamalkan intermitten fasting (IF). Namun ...

MENJELANG bulan Ramadan, ramai yang berusaha meningkatkan amalan ibadah dan dalam masa sama turut memberi perhatian kepada penurunan berat badan ...

BAGI umat Islam puasa merupakan rutin tahunan untuk memenuhi rukun Islam ketiga, yang menjadi kewajipan asas bagi setiap Muslim. Namun ...

RESAH berat badan mencecah 90 kilogram, pengacara dan pelakon Awal Ashaari mula mengamalkan intermittent fasting sejak setahun lalu. Tidak hanya ...

DEMI mendapatkan bentuk tubuh badan yang ideal untuk watak, pelakon, Azrel Ismail sanggup pergi ke gimnasium seawal pukul 4 pagi. ...

PASTI ada dalam kalangan wanita yang berdepan masalah kitaran haid tidak menentu atau lewat setiap kali berpuasa di bulan Ramadan. ...

INTERMITTENT Fasting (IF) menjadi salah satu jenis diet untuk menurunkan berat badan yang popular ketika ini. Diet ini yang mirip ...

CABARAN menurunkan berat badan sebelum menjalani penggambaran drama terbaharu memberikan kesan besar kepada pelakon Azira Shafinaz sehingga dia berdepan gangguan ...

BANYAK tip kurus dikongsikan di media sosial, namun kaedah manakah yang paling efektif untuk menurunkan berat badan anda? Menurut Dr ...

PELAKON Datin Lisa Surihani sedang dalam misi menurunkan berat badan dengan melakukan senaman di gim selain mengamalkan intermittent fasting (IF) ...

INTERMITTENT fasting atau IF serta amalan diet one meal a day (OMAD) rahsia pelakon dan penyanyi Azira Shafinaz mengekalkan berat ...

PENAMPILAN pelakon dari Indonesia iaitu Marshanda yang dilihat semakin langsing mencuri tumpuan peminat. Kata Marshanda atau nama sebenarnya Andriani Marshanda, ...

KEMUNCULAN pelakon Azrel Ismail memegang watak sebagai seorang bapa tunggal menerusi filem Biko bukan tugas mudah kerana perlu menjayakan banyak ...

GARA-GARA transformasi yang dibuat, ramai yang menyangka dia adalah individu berbeza. Mana tidaknya, menerusi satu video yang tular, lelaki itu ...

MODEL Instagram Jake Andrich tampil berkongsi rahsia keyakinan dirinya. Ujar jejaka berusia 24 tahun itu, tatu pada badan seolah-olah membawa ...

PERKONGSIAN foto Aidilfitri ibu tunggal kepada dua cahaya mata ini ternyata meraih perhatian ramai. Dalam dua keping foto di Twitter ...

SELEPAS makan tengah hari, pasti ramai antara kita yang akan rasa mengantuk, bukan? Sudahlah mata rasa nak terpejam, kerja di ...

SARAPAN cukup penting bagi memastikan kita dapat memulakan hari yang sibuk dengan bertenaga. Gabungan karbohidrat, protein dan lemak ketika makan ...

BAGI sesetengah pasangan berkahwin, perjalanan mendapatkan zuriat bukanlah sesuatu yang mudah. Dalam soal ini, golongan wanita sering menjadi mangsa dan ...

DALAM dunia perubatan moden, pembedahan bariatrik sering dicadangkan sebagai kaedah efektif menurunkan berat badan, terutamanya untuk mereka yang mengalami obesiti ...