PERNAHKAH anda berasa kurang khusyuk ketika menunaikan solat tarawih disebabkan terlalu mengantuk? Jika ya, anda mungkin mengalami food coma atau ...

RAMBANGNYA mata melihat juadah raya! Lemang, rendang, ketupat, nasi impit, lontong dan sebagainya, semuanya disumbat masuk ke dalam mulut umpama ...

PENGAMBILAN makanan pedas sudah cukup sinonim dengan rakyat Malaysia kerana ia dianggap sebagai penambah selera dalam setiap hidangan. Tanpa elemen ...

BULAN puasa merupakan waktu terbaik untuk seseorang menurunkan berat badan kerana lebih mudah mengawal pola pemakanan berbanding bulan-bulan lain. Menurut ...

PERNAHKAH anda terasa lemau atau pening kepala sejurus selepas makan? Ini terjadi apabila paras glukosa (gula) dalam darah meningkat akibat ...

LEBIHAN atau baki makanan sememangnya sayang nak dibuang kerana dianggap satu bentuk pembaziran. Justeru, ramai sudah terbiasa menyimpan makanan tersebut ...

AIS atau minuman sejuk sering menjadi pilihan selepas seharian kita menahan dahaga pada bulan puasa. Jika berkunjung ke bazar Ramadan, ...

HANYA makan nasi seminggu sekali antara petua pelakon Arash Mohd mengekalkan bentuk badan ideal pada usianya yang sudah mencecah 55 ...

KESIBUKAN kerja mahupun rutin harian di rumah amat melelahkan. Maka tidak hairanlah apabila ada yang sukar bangun pagi pada keesokan ...

MUNGKIN anda menganggap berbincang tentang kentut dan jenis angin yang dilepaskan menerusi dubur sebagai kotor dan menjijikkan. Sebenarnya, ia merupakan ...

GOLONGAN ibu sebolehnya tidak akan memberi bayi mereka makanan pejal sebelum usia si kecil mencecah enam bulan, sebagaimana saranan pakar ...

TIMUN sebenarnya tidak pernah menjadi item salad yang popular. Namun, trend yang dicetuskan oleh TikToker dari Kanada, Logan Moffitt, menyebabkan ...

DUDUK di hadapan komputer atau memandu kenderaan dalam tempoh yang lama boleh membawa risiko kesihatan kepada badan anda. Selain mengalami ...

UBAT Paracetamol digunakan secara meluas di negara ini untuk membantu menyembuhkan penyakit ringan seperti demam dan sakit kepala. Namun, ramai ...

AIR kelapa merupakan salah satu minuman yang popular di Malaysia. Bukan sahaja enak dinikmati ketika cuaca panas untuk menghilangkan dahaga, ...

TELUR rebus lazat dimakan bersama pelbagai hidangan. Namun pastinya lebih menyelerakan sekiranya warna kuning telur rebus itu lebih terang. Melalui ...

BUANG air besar tidak hanya berfungsi mengeluarkan kotoran dari dalam tubuh tetapi juga membantu perut berasa lega. Kebiasaannya kita akan ...

KETIKA tidur, tubuh boleh mengalami dehidrasi dan sebab itu, penting untuk kita minum air putih selepas bangun tidur. Sebaik-baiknya, minum ...

SEPERTI yang kita ketahui, sayur-sayuran sememangnya penting dalam diet harian. Antara khasiat sayur-sayuran adalah melancarkan sistem penghadaman, melindungi tubuh daripada ...

MENGALAMI ketidakselesaan perut adalah perkara lazim yang dialami wanita hamil. Ketidakselesaan yang dimaksudkan biasanya mengalami sembelit, perut meragam atau kembung. ...