BANYAK tip kurus dikongsikan di media sosial, namun kaedah manakah yang paling efektif untuk menurunkan berat badan anda? Menurut Dr ...

CABARAN menurunkan berat badan sebelum menjalani penggambaran drama terbaharu memberikan kesan besar kepada pelakon Azira Shafinaz sehingga dia berdepan gangguan ...

JANGAN biarkan hari raya sebagai punca berat badan semakin meningkat selepas sebulan berpuasa sebaliknya imbangkan dengan aktiviti fizikal untuk membakar ...

RAMAI yang ingin mendapatkan tubuh langsing sebagai menambahkan keyakinan diri namun masalahnya malas bersenam! Bukan sahaja kerana malas tetapi ramai ...

BAGI umat Islam puasa merupakan rutin tahunan untuk memenuhi rukun Islam ketiga, yang menjadi kewajipan asas bagi setiap Muslim. Namun ...

INTERMITTENT fasting atau IF serta amalan diet one meal a day (OMAD) rahsia pelakon dan penyanyi Azira Shafinaz mengekalkan berat ...

MEMILIKI bentuk tubuh yang menarik dan langsing semestinya menjadi idaman ramai. Dua perkara penting yang menjadi kunci sepanjang proses untuk ...

AHLI kumpulan April iaitu Charwon mendedahkan dia mengamalkan diet secara ekstrem bagi menurunkan berat badannya secara mendadak. Seperti dipetik Allkpop ...

BAGI mereka yang bekerja, pastinya sukar untuk mengamalkan waktu makan yang teratur dan mengikut waktu. Kebanyakannya cenderung untuk membiarkan perut ...

MELAKUKAN diet bukan perkara yang mudah kerana terdapat pelbagai pantang larang perlu dipatuhi agar prose menurunkan berat badan lebih cepat. ...

SETIAP anggota yang ada pada tubuh merupakan amanah daripada Allah yang perlu dijaga sebaiknya. Di platform media sosial, kecoh apabila ...

KESAN mengamalkan diet serta melakukan aktiviti senaman secara konsisten dalam tempoh tiga bulan, penyanyi Ariff Bahran berjaya menurunkan berat badan ...

PELAKON Shah Iskandar menarik nafas lega apabila dia layak untuk memohon status Penduduk Tetap' atau Permanent Residence (PR) pada tahun ...

PUASA sunat enam hari sering dilakukan oleh umat Islam di bulan Syawal, namun ada juga yang melakukannya pada bulan-bulan lain ...

BERJOGING dengan menggunakan windbreaker atau sweatshirt sudah menjadi trend dalam masyarakat terutama golongan muda masa kini. Ada pula yang mengatakan ...

BIAR lambat asalkan selamat. Itulah pepatah yang dipegang oleh pemuda ini ketika dia mula-mula mengambil keputusan mahu menurunkan berat badan ...

GARA-GARA transformasi yang dibuat, ramai yang menyangka dia adalah individu berbeza. Mana tidaknya, menerusi satu video yang tular, lelaki itu ...

DULU abang, kini adiknya pula tular! Seorang pemuda berjaya melakukan transformasi menurunkan berat badan dari 108 kilogram (kg) kepada 76kg ...

CINTA yang tulus tidak memandang pada rupa mahupun keadaan tubuh pasangan. Sama juga bagi wanita ini yang kasih sayang terhadap ...

PROSES untuk menguruskan badan sudah tentu tidak dapat dicapai dalam tempoh yang singkat. Malah, ia memerlukan pengorbanan besar demi merealisasikan ...