TIDUR merupakan keperluan asas tubuh manusia, namun ramai yang memandang remeh tentangnya. Tidur yang berkualiti bukan sahaja membantu tubuh pulih ...

TIDUR yang berkualiti penting untuk kesejahteraan tubuh badan. Justeru demi mendapatkan tidur yang nyenyak, ada dalam kalangan netizen menyarankan agar ...

RUTIN harian kita biasanya merangkumi waktu siang yang penuh aktiviti, diakhiri dengan rehat dan tidur pada waktu malam. Namun, ada ...

RAMAI yang beranggapan bahawa berdengkur semasa tidur menandakan seseorang itu mendapat kepuasan atau nyenyak. Ada pula mengaitkannya dengan masalah pernafasan ...

WALAUPUN usia telah mencecah 37 tahun pada 2022, aksi Christiano Ronaldo tidak ‘kendur’ malah tetap menjadi pemain teratas dalam sukan ...

PASANGAN yang sedang berusaha untuk hamil (TTC) disarankan agar menjaga kesihatan terutamanya aspek pemakanan mereka. Pakar pemakanan kesihatan awam, Dr ...

SAMA seperti dinding bilik, warna cadar juga boleh mempengaruhi psikologi dan kualiti tidur terutamanya bagi mereka yang mempunyai masalah insomnia. ...

TIDUR yang berkualiti adalah sangat penting untuk memastikan hari esoknya dapat dilalui dengan bertenaga. Melelapkan mata pada dasarnya mungkin dilihat ...

TIDUR merupakan keperluan harian seseorang untuk menjadikan badan kembali segar. Namun, sesetengah orang mungkin mengalami rasa letih walaupun baru bangun ...

SEJAK Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) tahun lalu, semakin ramai yang membiasakan diri bekerja dari rumah atau work from home'. Kajian ...

NORMAL ke kalau rasa mengantuk selepas makan? Bagi yang tertanya-tanya mengenai hal itu, Dr Ahmad Samhan Awang berkata terdapat dua ...

SAINTIS dari Universiti Teknologi Nanyang Singapura (NTU) telah membangunkan program berkomputer yang mampu mengesan individu berisiko tinggi untuk mengatasi masalah ...

PERNAHKAN anda mengalami somniphobia? Somniphobia berasal dari perkataan latin somnus yang bermaksud tidur dan phobos yang bermaksud takut. Somniphobia ialah ...

TERDAPAT dua jenis penumpang pesawat, iaitu mereka yang tiada masalah tidur di dalam pesawat dan mereka yang matanya sentiasa berjaga ...

MUNGKIN anda pernah terdengar kenyataan bahawa golongan yang gemar bangun pagi ( morning person ) lebih sihat berbanding mereka yang ...

UMUM mengetahui cef selebriti, Datuk Redzuawan Ismail atau dikenali sebagai Chef Wan tidak kedekut berbelanja untuk ibu tersayang, Noraini Abdullah. ...

PENGERUSI kontraktor ruang persendirian di Chengdu, China, baru-baru ini mendedahkan rancangan untuk melancarkan satu satelit bulan buatan' yang didakwa cerah ...

TIBA sahaja musim perayaan, jalan raya pasti sesak dengan pengguna yang berpusu-pusu pulang ke kampung halaman untuk menyambut lebaran bersama ...

JOHOR BARU: Seorang guru agama merayu kepada pihak yang menyembunyikan dua anaknya supaya mengembalikan mereka kepadanya. Azriana Ahmad berkata, anak ...

PROSES kematian biasanya akan bermula lebih awal sebelum tiba waktunya. Menurut Very Well Health, proses ini sering kelihatan antara 40 ...