TIDAK dinafikan mereka yang berpuasa akan berasa lesu dan kurang bertenaga sehingga terpaksa mengurangkan aktiviti harian. Bagaimanapun, aktiviti senaman berintensiti ...

DEMI Shiha Zikir, penyanyi Kay Khydir sanggup melakukan senaman ekstrem demi mendapatkan berat badan ideal untuk penggambaran muzik video lagu ...

BERAT badan wanita yang sudah melahirkan bayi kebiasaannya akan meningkat secara semula jadi disebabkan perubahan hormon. Ada dalam kalangan ibu ...

DALAM kehidupan, kita sememangnya digalakkan untuk sentiasa bersederhana dalam apa jua perkara. Begitu juga dengan amalan hidup sihat yang diamalkan ...

MASALAH dagu berlapis atau double chin' sememangnya meresahkan sesiapa sahaja, baik wanita mahupun lelaki. Situasi ini lazimnya adalah antara kesan ...

PENYANYI rap Eminem mencipta sejarah tersendiri apabila bebas daripada penyalahgunaan dadah selama 16 tahun baru-baru ini. Eminem atau Marshall Mathers, ...

RAMAI dalam kalangan kita yang terperangkap' di pejabat dan terpaksa duduk di meja untuk bekerja selama hampir lebih enam jam. ...

PERKONGSIAN video pelawak Man Raja Lawak sedang bersenam di gim menarik perhatian netizen sehingga membuatkan peminat terinspirasi dengan perubahan dilakukan. ...

BERPUASA di bulan Ramadan bukan alasan buat pelakon Luna Maya bermalas-malasan lebih-lebih lagi mengambil kesempatan ini untuk beribadah. Luna, 42, ...

SUDAH menjadi perkara biasa badan akan terasa lesu dan cepat letih ketika berpuasa disebabkan tidak cukup tenaga. Jika terlalu memikirkan ...

PELAKON veteran A.Galak terkejut apabila mengetahui berita kononnya dia sedang sakit dan tahap kesihatan kurang baik. A Galak atau Zakaria ...

BAKAL pengantin pastinya pening kepala' memikirkan 1,001 persiapan yang perlu diselesaikan menjelang hari bahagia mereka. Selain sibuk menguruskan hal jemputan, ...

MESKIPUN ramai tahu bahawa senaman yoga mampu memberikan manfaat kesihatan namun tidak banyak kaum lelaki yang mahu melakukannya. Ini kerana ...

BAKAL melahirkan bayi sulung tidak lama lagi, YouTuber terkenal Indonesia Ria Ricis mengakui proses bersalin sama ada secara normal atau ...

PERSONALITI media sosial Hotman Paris Hutapea memilih untuk mengubah gaya hidup selepas mengalami masalah kesihatan pada bahagian hati. Gara-gara itu, ...

MENJALANI kehidupan dalam suasana pandemik bukan perkara mudah apatah lagi perlu bekerja dari rumah, membantu anak-anak dengan sesi pengajaran dan ...

SALAH satu kunci untuk mengawal kadar gula dalam darah bagi pesakit diabetes jenis 2 adalah diet dan senaman. Menurut pakar, ...

PENYANYI Haikal Farid berkongsi detik mencemaskan apabila terbabit insiden hingga mencederakan jarinya pada September lalu. Cerita Haikal, 21, semasa itu ...

KEDATANGAN bulan Ramadan adalah kesempatan yang cukup dinanti-nantikan oleh umat Islam bagi memperbaiki diri serta meningkatkan ketakwaan kepada Allah. Bukan ...

LAIN macam gaya pasangan suami isteri ini yang melakukan aksi rare' bersama seekor kambing. So, we did a thing today ...