suria
Disusun mengikut:
Menunjukkan 18 Hasil untuk ""senaman Ramadan""
5 jenis senaman bagus diamal ketika berpuasa... Nombor 3 paling mudah, ramai buat tanpa sedar
8 Mar 2025 | 01:30 AM
TIDAK dinafikan mereka yang berpuasa akan berasa lesu dan kurang bertenaga sehingga terpaksa mengurangkan aktiviti harian. Bagaimanapun, aktiviti senaman berintensiti ...
Nak turun berat badan sepanjang Ramadan? Anda belum terlambat, ikuti tip ini jika ingin tampil menawan menjelang Aidilfitri
15 Mar 2025 | 03:30 AM
BULAN puasa merupakan waktu terbaik untuk seseorang menurunkan berat badan kerana lebih mudah mengawal pola pemakanan berbanding bulan-bulan lain. Menurut ...
Badan lesu ketika puasa? Ambil tahu rutin senaman mudah cegah malas!
7 Apr 2022 | 02:30 AM
SUDAH menjadi perkara biasa badan akan terasa lesu dan cepat letih ketika berpuasa disebabkan tidak cukup tenaga. Jika terlalu memikirkan ...
Kevin Zahri Perkenal E-Book Panduan Senaman Sempena Ramadan
26 Jun 2014 | 05:00 PM
PETALING JAYA: Pakar Kesihatan dan Kecergasan, Kevin Zahri memperkenalkan buku elektronik (e-book) mengenai panduan senaman di rumah khusus untuk bulan ...
Tak salah bersenam ketika puasa, tapi tersalah pilih senaman matlamat nak sihat, kurus jadi sia-sia
17 Apr 2021 | 01:30 AM
KEDATANGAN bulan Ramadan adalah kesempatan yang cukup dinanti-nantikan oleh umat Islam bagi memperbaiki diri serta meningkatkan ketakwaan kepada Allah. Bukan ...
Tak dapat kawal nafsu, hilang selera makan selepas Ramadan? Cuba 5 tip ini perbetul tabiat pemakanan anda
25 Mei 2020 | 02:30 AM
SEBULAN berpuasa pola pemakanan kita juga berubah dalam tempoh itu apabila kita hanya makan sebelum waktu subuh dan malam. Apabila ...
Puasa bukan halangan dapat tubuh menawan menjelang Aidilfitri... Tapi kena ambil tahu 4 perkara ini sebelum bersenam
16 Mar 2024 | 01:30 AM
AKTIVITI kecergasan tidak sepatutnya dihentikan ketika bulan Ramadan. Senaman di gim, larian di taman, berbasikal di jalan raya atau apa ...
Tolak ‘job’ sepanjang Ramadan... Shasha Abedul tunai umrah, berpuasa dan sambut Syawal di Tanah Suci
23 Mar 2023 | 12:30 AM
PELAKON Shasha Abedul memberitahu setiap kali tiba Ramadan, dia akan menolak semua tawaran kerja untuk memberikan fokus sepenuhnya terhadap bulan ...
Ini 3 waktu terbaik bersenam di bulan Ramadan, yang nombor 1 bakar paling banyak lemak
27 Mar 2023 | 01:30 AM
BERSENAM sangat digalakkan untuk mencergaskan badan dan meningkatkan daya tahan kardiovaskular. Namun begitu, ketika ketibaan Ramadan, adakah anda harus berhenti ...
Asyik lesu, wajah tak bermaya... Dr Che Hafiz kongsi tip sentiasa cergas, kulit sihat sepanjang Ramadan!
31 Mar 2022 | 03:30 AM
TINGGAL beberapa hari sahaja lagi, umat Islam akan menyambut bulan Ramadan bagi menunaikan Rukun Islam yang ketiga. Sudah pasti, setiap ...
Berlari 78 Kilometer Walaupun Berpuasa
5 Jun 2017 | 03:12 AM
DUBAI: Atlet sukan ekstrem Emiriyah Arab Bersatu (UAE), Max Calderan membuktikan ibadah puasa tidak menjejaskan aktivitnya untuk bersukan apabila melengkapkan ...
Penghidap diabetes boleh undang bahaya jika berpuasa tanpa ikut peraturan
15 Mei 2019 | 02:08 AM
KEDATANGAN Ramadan sudah tentu mempengaruhi rutin kehidupan bagi mereka yang bergantung kepada ubat-ubatan akibat penyakit. Penghidap diabetes umpanya terdedah kepada ...
Piala Dunia 2014: Mesut Ozil Buat Keputusan Tidak Berpuasa
29 Jun 2014 | 06:21 AM
RIO DE JANEIRO: Pusingan kalah mati Piala Dunia yang bermula serentak dengan awal Ramadan memerlukan pemain-pemain beragama Islam membuat keputusan ...
Antara Puasa Atau Nyawa?
2 Jun 2017 | 01:00 AM
PETALING JAYA : Baru-baru ini status seorang pesakit buah pinggang yang terpaksa membeli' hidup di hospital pada malam-malam Ramadan menarik ...
Goodbye baju XXL, sakit asma pun dah kurang! Pemuda ini turun lebih 30kg tak sampai 6 bulan, ikut kawan Muslim ...
11 Sep 2021 | 04:00 AM
PERJUANGAN jejaka dari Sabah ini untuk menurunkan berat badan tidaklah semudah yang disangka. Menurut Ronadlo William F. Sipaji, 23, dia ...
'Blogger' Seks, Alvin Tan Cerita Pengalaman Di Penjara
6 Jan 2014 | 04:00 PM
Alvin (kanan) dan Vivian ketika dibebaskan dari penjara oleh mahkamah dengan ikat jamin Julai lalu. PETALING JAYA: Dalam e-book Sex, ...
Bebas radang tumit menjelang Aidilfitri, penolong penerbit teruja beli baju raya secara online... Apa rahsianya?
19 Mei 2020 | 01:30 AM
BAGI pemuda berusia 31 tahun ini, sambutan Aidilfitri yang bakal menjelang tiba beberapa hari lagi akan memberi 1,001 makna dalam ...
Kuih Raya Punca Sakit Perut?
24 Jun 2017 | 12:00 AM
PETALING JAYA: Hari Raya Aidilfitri sepatutnya menjadi hari meraikan kemenangan bagi umat Islam selepas menunaikan ibadah puasa selama sebulan. Namun, ...