SINDROM kepala meledak (EHS) merupakan gangguan tidur yang menyebabkan anda mendengar bunyi kuat atau dentuman seperti letupan di dalam kepala. ...

PENYAMPAI radio Haniff Hamzah menarik nafas lega tidak mengalami sleep apnea (apnea tidur) selepas dikesan mengalami masalah berdengkur yang teruk. ...

SEJAK kebelakangan ini, tular di media sosial mengenai perkongsian kisah seram yang mengaitkan penampakan makhluk, kelibat dan sebagainya. Salah satu ...

SUHU pada waktu malam yang biasanya lebih sejuk kini terasa membahang, menyebabkan ramai sukar untuk tidur lena. Bagi mereka yang ...

NIAT baik seorang ibu membenarkan anaknya mengajak rakan-rakan bermain di rumah mengundang padah kerana keadaan bertukar kucar-kacir. Menerusi luahan wanita ...

PERNAHKAH anda mengalami situasi di mana ketika sedang melakukan sesuatu kerja atau ingin berkata sesuatu, anda tiba-tiba terlupa apa yang ...

PEMAKANAN dan senaman dianggap sebagai dua elemen paling penting dalam proses untuk menurukan berat badan. Namun, terdapat satu faktor penting ...

SEBAGAI isteri perasaan pelakon Siti Elizad terluka apabila suaminya dikutuk gagal memberi kemewahan kepadanya. Elizad atau Siti Elizad Mohd Sharifuddin, ...

BUKAN sekadar ternampak kelibat, malah tidur sekatil! Demikian pengalaman seorang gadis yang mendakwa menjadi teman serumah kepada pocong selama beberapa ...

SEJAK bergelar seorang bapa, personaliti media sosial Ryan Bakery mengakui berdepan perubahan dalam kehidupannya. Ryan atau Muhammad Ryan Fami Bakery, ...

DI mata peminat kehidupannya dilihat sangat aktif dan sihat namun siapa sangka pelakon Seol In Ah rupa-rupanya menderita penyakit insomnia. ...

PELAWAK Johan memberitahu dia terpaksa menolak banyak tawaran lakonan filem kerana mahu memberikan komitmen penuh terhadap kerjaya sebagai penyampai radio. ...

PENYANYI dan pelakon Khai Bahar mendedahkan dia pernah tidak tidur selama dua hari gara-gara masalah insomnia yang dihidapi. Khai atau ...

BERAPA jam anda tidur dalam sehari? Adakah anda cukup tidur? Ramai antara kita masih tertanya-tanya berapa jam sebenarnya untuk mendapat ...

SEBAK apabila mengenangkan kehidupan tinggal di rumah kayu yang sempit tiada bilik tidur, tanpa kemudahan elektrik dan air. Namun bagi ...

SESETENGAH orang mungkin merasakan bahawa mereka telah cukup tidur tetapi masih mengantuk. Keadaan ini kelihatan remeh, tetapi ia boleh mengganggu ...

DAH puas berehat tapi badan tetap penat dan lesu, malah tidur malam juga terganggu. Tahukah anda, gejala-gejala ini merupakan petanda ...

DALAM sesebuah keluarga terutama yang mempunyai bilangan adik-beradik yang ramai, berkongsi bilik merupakan perkara biasa. Namun seiring dengan peningkatan usia, ...

TIDUR yang mencukupi adalah amat penting untuk kesihatan tubuh kita. Orang dewasa digalakkan untuk tidur sekurang-kurangnya lapan jam setiap malam ...

IBU bapa beperanan dalam mendidik dan membentuk tingkah laku anak-anak, khususnya dalam menjaga adab walau di mana jua mereka berada. ...