MELAHIRKAN anak adalah satu pengalaman luar biasa yang memerlukan persediaan rapi dari segi fizikal dan mental. Antara kebimbangan utama ibu ...

BULAN puasa merupakan waktu terbaik untuk seseorang menurunkan berat badan kerana lebih mudah mengawal pola pemakanan berbanding bulan-bulan lain. Menurut ...

KETIKA musim perayaan, semestinya kita dikelilingi' makanan yang sedap dan lazat. Juadah enak seperti lemang, ketupat, rendang dan macam-macam lagi ...

SEBULAN berpuasa pola pemakanan kita juga berubah dalam tempoh itu apabila kita hanya makan sebelum waktu subuh dan malam. Apabila ...

SETIAP orang mempunyai paras kolesterol yang berlainan kerana ia lebih dipengaruhi dengan gaya hidup. Setiap hari corak pemakanan anda mempengaruhi ...

SATU kajian baharu mendapati 57 peratus pengguna TikTok dalam kalangan generasi Milenial dan Gen Z mengakui mereka terpengaruh atau sering ...

MASALAH jerawat hormon atau hormonal acne sering menghantui ramai remaja atau mereka yang menuju ke umur dewasa, terutamanya kaum Hawa. ...

PASANGAN yang sedang berusaha untuk hamil (TTC) disarankan agar menjaga kesihatan terutamanya aspek pemakanan mereka. Pakar pemakanan kesihatan awam, Dr ...

MENYUSU badan ketika sedang berpuasa boleh menjadi cabaran besar kepada kaum ibu kerana ia akan menyebabkan mereka kehilangan cecair lebih ...

JEREBU kembali melanda negara, sekali lagi mencetuskan kebimbangan terhadap kesihatan awam. Fenomena jerebu memberi kesan besar kepada kesihatan, terutama bagi ...

ADA sesetengah orang berasa tidak selesa bekerja di rumah, namun terpaksa akur dengan arahah Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) yang dikeluakan ...

MEMILIKI bentuk tubuh yang menarik dan langsing semestinya menjadi idaman ramai. Dua perkara penting yang menjadi kunci sepanjang proses untuk ...

LAZIMNYA apabila memasuki tahun baharu, setiap individu pasti tidak mahu ketinggalan menanam azam untuk direalisasikan. Sama ada berkaitan dengan perhubungan, ...

KANAK-KANAK dengan makanan ringan atau jajan sememangnya tidak dapat dipisahkan. Mungkin ramai yang masih memandang remeh, namun pengambilan jajan yang ...

TABIAT pengambilan makanan yang tidak sihat menjadi salah satu penyumbang kepada pelbagai penyakit. Antara makanan yang tidak sihat adalah seperti ...

SEPERTI mereka yang bertubuh gempal, individu berbadan kurus juga tidak terlepas menjadi mangsa body shaming . Malah, mereka turut dilabel ...

SIAPA sangka pada usianya yang kini dikategorikan sebagai warga emas, namun penampilan lelaki ini tidak seiring umurnya. Video transformasinya di ...

SERONOKNYA jika memiliki cahaya mata kembar! Golongan ibulah yang paling teruja kerana dapat menggayakan anak kembar dengan pakaian serta aksesori ...

PERANAN guru bukan sekadar mendidik, malah menjadi inspirasi kepada para pelajar untuk melakukan perubahan yang lebih baik. Begitulah pengaruh seorang ...

KEBIASAANNYA tanda-tanda penuaan mula kelihatan apabila seseorang itu menghampiri usia 60 tahun. Namun seorang lelaki dari Singapura ini menjadi perhatian ...