ANDA mungkin tidak menyangka bahawa waktu yang telah dipercepatkan berbanding masa sebenar akan memberi kesan kepada sistem tubuh. Pakar psikologi ...

TIDAK ramai yang mempunyai kesempatan untuk tidur pada waktu siang kerana sibuk dengan tugas di pejabat atau tidak mahu dipandang ...

PASTI ada antara kita yang kembali tidur selepas bersahur kerana berasa penat. Persoalannya, adakah perkara itu dibenarkan di dalam Islam? ...

CAKAP biar serupa bikin. Ramai dalam kalangan masyarakat yang petah berkata-kata memberikan teguran, namun hakikatnya seperti tin kosong. Melalui satu ...

SELAMAT pagi cinta! Mungkin itulah dialog terbaik yang boleh anda ungkapkan kepada pasangan sejurus bangun tidur pada waktu pagi. Selain ...

SARAPAN cukup penting bagi memastikan kita dapat memulakan hari yang sibuk dengan bertenaga. Gabungan karbohidrat, protein dan lemak ketika makan ...

TIDAK dinafikan kebanyakan wanita yang sudah berkahwin mengelak untuk menetap sebumbung dengan keluarga mentua, melainkan jika tidak mempunyai pilihan. Bukan ...

SESEKALI berkongsi ucapan romantis, pengacara dan usahawan Neelofa meluahkan penghargaan buat suami tercinta secara terbuka di media sosial. Neelofa, 36, ...

BAGI yang sedang dalam proses menurunkan berat badan, perkara biasa jika timbul keinginan untuk menimbang berat badan dengan kerap. Sebenarnya, ...

TIDUR yang cukup sebenarnya memberi banyak manfaat kepada kesihatan termasuk memberi kesegaran, meningkatkan produktiviti minda sehinggalah menjaga jantung anda. Tapi ...

SEMENTARA mak kita ada, bagi mereka rasa." Demikian kata-kata pemuda yang pernah tular kerana membahagiakan ibunya dengan layanan VVIP serta ...

BULAN Ramadan bukan sahaja tentang berpuasa tetapi mengajar kita tentang erti kesabaran yang tinggi. Bagaimanapun kesabaran itu boleh juga tercalar ...

PERJALANAN menaiki kapal terbang bukanlah satu proses yang menyeronokkan. Bukan sahaja orang dewasa berasa kurang selesa, malah kanak-kanak juga sering ...

AIR limau atau lemon adalah salah satu must potion bagi influencer kesihatan dan air dengan rasa masam ini sentiasa ada ...

PANDEMIK Covid-19 bukan sahaja mengancam nyawa dan tahap kesihatan malah ia telah mengubah kehidupan seharian kita secara drastik termasuklah gaya ...

MENJALANI kehidupan dalam suasana pandemik bukan perkara mudah apatah lagi perlu bekerja dari rumah, membantu anak-anak dengan sesi pengajaran dan ...

BAGI calon Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) khususnya yang tinggal di asrama, masa yang berbaki beberapa hari lagi sebelum peperiksaan tamat ...

SETIAP hari kita akan menggosok gigi sekurang-kurangnya dua kali sehari iaitu pada waktu pagi dan malam. Pada waktu malam, kita ...

SEIRING peningkatan usia anak-anak, sebagai ibu bapa pasti mahu melihat mereka belajar berdikari dan boleh menguruskan diri sendiri tanpa sebarang ...

MENJALANI kehidupan yang sihat dan bahagia pastinya menjadi impian dan matlamat semua orang dan kehidupan yang diingini ini sebenarnya bukanlah ...