ORANG tua-tua selalu berpesan, tidak elok mengeluh! Mengeluh seringkali dikaitkan dengan perasaan yang sukar diungkap atau mungkin seseorang itu berada dalam keadaan yang sedih, kecewa atau marah. Namun daripada segi sains pula, punca mengeluh adalah berbeza. ARTIKEL BERKAITAN: Akibat ‘tak boleh hidup’ tanpa telefon, ramai wanita alami ‘WhatsAppitis’ Menurut kajian sains, purata seorang manusia akan mengeluh sebanyak 12 kali dalam tempoh satu jam. Ia bermakna dalam masa lima minit anda akan mengeluh sekali. Selain itu, kajian sains juga mendapati lebih banyak anda mengeluh bermakna lebih banyak aktiviti melibatkan otak berlaku, seolah-olah anda sedang memberi reaksi terhadap sesuatu. Ia juga menunjukkan kemungkinan ada masalah pernafasan. Punca-punca kenapa mengeluh berlaku; *Anda tertekan, secara fizikal dan psikologi. - Apabila ia menjadi tindak balas terhadap psikologi, pendengaran mungkin disertai dengan faktor fizikal seperti denyutan jantung yang cepat, berpeluh dan masalah pencernaan. * Anda cemas. - Menurut Current Biology, gangguan kebimbangan - seperti panik, PTSD dan fobia boleh menyebabkan penderitaan yang berlebihan. * Mungkin anda mengalami kemurungan. - Mengikut sains, selain merasa tertekan dan cemas, manusia juga menghasilkan keluhan untuk emosi negatif seperti kesedihan, takut dan kecewa. * Faktor pernafasan. - Penyakit paru-paru dan penyakit paru-paru obstruktif kronik (COPD) boleh menyebabkan penderitaan yang meningkat, termasuk gejala lain seperti hiperventilasi dan sesak nafas.
