KEGANASAN rumah tangga bukan perkara baharu dalam sesebuah perkahwinan dan pastinya wanita sering kali menjadi mangsa.

Namun ramai yang tidak sedar bahawa keganasan terhadap wanita bukan sahaja berlaku secara langsung, sebaliknya golongan ini turut berdepan dengan penderaan mental atas talian.

Pelbagai kempen penderaan terhadap wanita telah dianjurkan seluruh dunia seperti #MeToo, #TimesUp, #Niunamenos dan sebagainya.

ARTIKEL BERKAITAN: Penyakit mental, kesan antara sinergi rawatan Islam dan psikiatri

Bukan sahaja persekitaran fizikal, ramai wanita terjebak dengan buli siber sehingga membawa kepada penderaan alam maya.

Sosial media adalah medan 'penderaan' tanpa kita sedari.

Bagaimanapun, kaum wanita boleh mengelak berlakunya penderaan alam maya dengan mengambil beberapa langkah keselamatan ketika melayari halaman media sosial terutamanya Facebook.

1. Berhati-hati apabila membenarkan 'friend request' di media sosial.

2. Anda berhak memilih siapa boleh melihat atau berkongsi posting di media sosial.

3. Tutup tag cadangan (suggestion) di Facebook dan platform lain di media sosial.

4. Hadkan jumlah individu yang boleh mencari nama anda menggunakan platform media sosial.

5. Jika seseorang berkongsi gambar tanpa kebenaran, anda berhak membuat laporan.