TAHUKAH anda mempunyai hobi tertentu sebenarnya memberi banyak kelebihan untuk menjadikan anda seorang yang bijak?

Dari membaca sehinggalah kepada senaman, aktiviti ini sebenarnya memberi impak kepada fungsi otak anda!

Tak percaya? Apa kata baca terlebih dahulu senarai hobi ini yang sebenarnya memberi impak besar kepada kehidupan seharian tanpa kita sedari.

Membaca bukan sahaja menambah ilmu tetapi menajamkan minda. 

1. Membaca

Jika anda suka membaca tidak kira jenis buku seperti ilmiah, keagamaan mahupun hiburan ia sebenarnya membuktikan anda seorang yang dahagakan ilmu serta maklumat.

Membaca juga sebenarnya mengajar anda untuk memberi respon lebih baik kepada keadaan di luar jangkaan selain menajamkan minda, mengurangkan tekanan serta membolehkan anda masuk ke pelbagai emosi ketika membaca.

2. Belajar bermain alatan muzik

Belajar bermain alatan muzik seperti piano atau gitar bukan sahaja menambah kemahiran jari anda tetapi meningkatkan keyakinan diri, selain menajamkan kemahiran berfikir.

Tak cukup dengan itu, ia juga membantu meningkatkan kreativiti, fokus serta memori anda.

Senaman bagus untuk peredaran darah ke otak. 

3. Senaman

Bersenam bukan sahaja meningkatkan stamina tetapi paling penting ia melancarkan peredaran darah ke otak.

4. Permainan minda

Jika anda gemar dengan permainan minda seperti teka silang kata, teka-teki termasuk permainan papan anda sebenarnya sedang mengasah otak anda tanpa disedari.

Manfaat permainan ini sama seperti anda bersenam - anda membolehkan otak anda berhubung, menajamkan kemahiran berfikir dan sudah tentu menambahkan ilmu pengetahuan.

Mengembara meningkatkan daya survival.

5. Mengembara

Siapa yang tak suka bercuti ke luar negara? Dalam berseronok terdapat pelbagai faedah setiap kali anda berkunjung ke tempat baharu.

Tanpa disedari, ketika berada di tempat asing, otak anda bertukar kepada mod gembira, selain ia merangsang sel berfikir dan survival. - HOBBY HELP