BERKUMPUL dan beramah mesra sesama ahli keluarga serta saudara-mara pada Hari Raya Aidilfitri sudah tentunya menjadi antara perkara yang paling dinanti-nantikan.

Namun lain pula ceritanya bagi individu introvert, berada dalam kelompok manusia yang ramai dengan suasana riuh rendah pasti meresahkan mereka.

Buat mereka yang tidak tahu, introvert ialah seseorang yang lebih selesa memfokuskan pemikiran dan idea dalaman berbanding persekitaran luar.

Dalam erti kata lain, mereka bukanlah seorang pemalu atau sombong, sebaliknya lebih selesa untuk melakukan aktiviti harian secara bersendirian.

Berikut antara tip yang boleh dilakukan golongan introvert agar anda berasa lebih yakin dan selesa bercakap dengan ramai orang:

Individu introvert lebih selesa melakukan aktiviti harian berseorangan.

1. Mulakan dengan seorang dahulu

Mulakan dengan berbual dengan seorang individu yang 'sekepala' dan kurang bercakap dahulu sebelum menyertai kumpulan besar.

Perbualan kecil ini membantu anda lebih selesa, dan orang lain mungkin akan turut serta menjadikan suasana lebih nyaman.

2. Fikirkan topik perbualan siap-siap

Untuk lebih bersedia, sediakan topik neutral yang boleh mencetuskan perbualan seperti perjalanan balik kampung, hidangan raya, atau perkara trending.

Soalan ringan seperti "macam mana perjalanan ke sini?" boleh membantu memulakan perbualan dengan lebih mudah.

3. Gunakan makanan sebagai jambatan sosial

Gunakan makanan sebagai topik perbualan dengan memberi pujian, bertanya resipi, atau mencuba hidangan sambil berkongsi komen boleh mencairkan suasana kekok.

Soalan kecil seperti "wah, rendang ini sedap... siapa yang masak?" boleh menarik orang lain untuk berbual lanjut.

4. Jadi pendengar dahulu

Jadilah pendengar aktif dengan memberi respons ringkas seperti ketawa, mengangguk, atau menambah komen pendek.

Ini membuatkan kehadiran anda diterima dalam perbualan tanpa perlu banyak bercakap.

5. Pilih tempat duduk yang sesuai

Pilih tempat duduk yang selesa untuk mengawal interaksi—jangan terlalu menyendiri atau berada di tengah keramaian.

Duduk di meja makan, teras, atau dapur boleh membantu bersosial dengan lebih santai.

6. Bermain dengan kanak-kanak atau membantu orang tua

Luangkan masa dengan anak-anak saudara atau bantu orang tua jika berasa kekok untuk bergaul dengan orang dewasa.

Bermain atau membantu di dapur boleh membuat anda tetap terlibat dalam perbualan tanpa perlu banyak bercakap.

7. Manfaatkan momen bergambar atau swafoto

Sesi foto keluarga adalah peluang baik untuk bergaul misalnya memberi komen lucu atau bergurau senda tentang pose yang dibuat.

Berkongsi gambar dalam kumpulan keluarga atau groupchat juga boleh mencetuskan perbualan ringan.