PERKONGSIAN video pelawak Man Raja Lawak sedang bersenam di gim menarik perhatian netizen sehingga membuatkan peminat terinspirasi dengan perubahan dilakukan. Cerita Man atau Abdul Rahman Kasim, 47, selepas sekian lama mengamalkan senaman kini baru dia dapat merasa tubuh badan idaman yang diimpikan selama ini. "Sebenarnya badan macam sekarang ni idaman saya sejak zaman sebelum kahwin lagi, sekarang baru dapat peluang merasa. "Itupun mungkin sebab job awal tahun kurang, jadi masa saya lebih banyak habis pada aktiviti sihat seperti bersenam di gim. Man aktif bersenam di gim untuk mendapatkan bentuk badan idamannya. "Tak sangka video tu ramai terkejut sampai ada yang ingat saya pakai filter. Tapi nak seribu daya dan saya pun tunjuk bukti bukan cakap kosong," katanya ketika dihubungi mStar. Sementara itu, Man berkata proses untuk mendapat tubuh badan kurus dan berotot itu memakan masa sehingga lima bulan. Jelasnya tiga bulan terawal dia hanya berjalan kaki dengan menggunakan teknik pernafasan yang betul. ARTIKEL BERKAITAN: Rahsia kurus jalan kaki dua jam sehari... Man Raja Lawak sakit hati dituduh potong usus hidap kencing manis ARTIKEL BERKAITAN: Penyanyi sudah langsai hutang RM10,000, Man Raja Lawak serik bagi pinjam duit dekat kawan Kemudian melakukan bersenam angkat berat di gim selama dua bulan untuk mendapatkan tubuh badan berotot. Dalam pada itu, Man sempat berkongsi rutin hariannya di gim sehingga berjaya menurunkan berat badan daripada 95 kilogram kepada 65 kilogram. "Kalau macam saya hari-hari saya ke gim tapi saya main ikut bahagian badan, kalau harini saya fokus bahu esok saya tukar bahagian lain. Perbezaan Man dulu dan sekarang. "Tapi perut memang selalu buat. Kalau cerita bahagian perut ni saya banggalah sebab sebelum ini besar, pakai saiz 41 sekarang saiz 28. "Setiap saya lakukan ni ada proses dan kena istiqamah dalam bersenam dan jaga pemakanan," katanya. Sebelum ini Man menafikan tuduhan dia melakukan pembedahan bariatrik untuk cepat kurus. Malah pelawak itu membuktikan sebaliknya dengan menunjukkan video dia bersenam di media sosial setiap hari. Jadilah sebahagian daripada geng mStar! Follow kami di WhatsApp, Telegram, Twitter, TikTok, Facebook, Instagram dan YouTube TONTON VIDEO PILIHAN!
